Stikk UT! skaper aktivitet – og verdi for folkehelsa
Ved å gjøre det enklere og morsommere å komme seg ut, kan Stikk UT! bidra til at flere blir aktive i hverdagen. Så langt i 2026 har over 60 000 mennesker registrert turer i Stikk UT!. Her kan du utforske hvilken påvirkning det vil ha på samfunnet om 10 % eller flere av disse endrer aktivitetsnivå.
Stikk UT!-appen
i 2026
i 2026
Hvor stor andel av de 60 000 deltakerne tenker vi oss går fra å være mest stillesittende til å av og til ta korte eller rolige gåturer?
Hvor stor andel av de 60 000 deltakerne tenker vi oss går fra å ta en rolig tur av og til, til å regelmessig ta lengre gåturer som får opp pulsen og gjør dem litt andpustne?
Helsedirektoratets modell viser den potensielle helsegevinsten dersom mennesker øker aktivitetsnivået og opprettholder endringen over tid. DALY er et internasjonalt mål på sykdomsbyrde; forenklet kan én DALY forstås som ett år med full helse som går tapt. Derfor bruker vi den mer forståelige betegnelsen «år med bedre helse». Resultatet er et modellert anslag på redusert helsetap – ikke bokstavelig ekstra leveår for bestemte personer.
Dette er en hypotetisk scenarioanalyse. Prosentene er valg du gjør for å utforske mulige utfall, ikke målte andeler eller dokumentasjon på effekten av Stikk UT!. Tallene viser gjennomsnittlig årlig helsegevinst i modellen og forutsetter at aktivitetsendringen opprettholdes over tid.
Viktig om tallene: Vi bruker gjennomsnittlige helsegevinster fra Helsedirektoratets modell på tvers av aldersgrupper: 0,0769 DALY per person per år ved endring fra inaktiv til delvis aktiv, og 0,0315 DALY per person per år ved endring fra delvis aktiv til fysisk aktiv. Ved 20 % tilsvarer hvert scenario 12 000 personer. Dette er hypotetiske scenarioanslag, ikke dokumentasjon på at Stikk UT! har forårsaket endringene. Modellen forutsetter at det nye aktivitetsnivået opprettholdes over tid. De to scenarioene behandles som separate grupper; hvis de overlapper i virkeligheten, kan samlet gevinst bli overvurdert. 100 % er et teoretisk maksimum, ikke en forventet effekt.