Mer enn en tur
Noen bruker Stikk UT! for å finne nye turmål. Andre trenger bare en liten grunn til å komme seg ut døra.
Stikk UT! gjør det litt enklere å velge tur når hverdagen er travel, motivasjonen er lav eller sofaen frister litt ekstra. Gjennom årene har vi hørt utallige historier om mennesker som har brukt Stikk UT! til å komme i gang med å være mer aktive, finne tilbake til turgleden etter sykdom eller sorg, skape gode opplevelser med familie og venner eller oppdage nye favorittsteder i sitt eget nærmiljø.
Siden oppstarten i Molde i 2005 har Stikk UT! vokst fra å være en lokal turtrim til å bli et av Norges største folkehelsetiltak. I 2024 ble satsingen utvidet til flere deler av landet. I dag arrangeres Stikk UT! av 18 friluftsråd med turmål i 147 kommuner – fra Vesterålen i nord til Kristiansand i sør.
I Stikk UT!-appen finner du turbeskrivelser, kart og praktisk informasjon som gjør det enkelt å planlegge neste tur. Samtidig kan du registrere turene dine, følge utviklingen i turloggen, se statistikk, delta på topplister og bli med på lokale utfordringer. For mange er det nettopp disse små motivasjonsfaktorene som gjør at én tur blir til mange.
Hvert friluftsråd har egne sesonger og lokale tilpasninger. Informasjon om sesonger, konkurranser og tilgjengelige turmål finner du i appen og på nettsiden for ditt område.
Bak Stikk UT!
Bak Stikk UT! står 18 friluftsråd som samarbeider om å skape aktivitet, naturopplevelser og fellesskap over hele landet. Sammen med kommuner, frivillige, grunneiere og næringsliv gjør de det enklere for flere å komme seg ut på tur.
Friluftsrådene er interkommunale samarbeidsorganisasjoner eid av medlemskommunene. De arbeider for å gjøre friluftsliv og naturopplevelser tilgjengelig for alle gjennom tilrettelegging av friluftsområder, aktivitetstilbud, folkehelsearbeid og informasjon.
Friluftsrådenes Landsforbund er friluftsrådenes nasjonale paraplyorganisasjon og koordinerer det nasjonale samarbeidet om Stikk UT!. Landsforbundet arbeider for å styrke friluftslivet i Norge og synliggjøre naturens betydning for aktivitet, folkehelse og livskvalitet.
Den praktiske tilretteleggingen av mange turmål utføres av frivillige, grunneiere og lokale ildsjeler. Tilrettelegging og skilting kan derfor variere mellom turmålene. Les alltid turbeskrivelsen nøye og vurder egne ferdigheter og forholdene på turen.
Gode naturopplevelser for alle
I Stikk UT! går turene til etablerte turmål og alle turene er fargekodet etter vanskelighetsgrad slik at du enklere kan finne turer som passer ditt nivå og dine ønsker.
Vi jobber også med å synliggjøre “trillevennlige turmål” som er turer der man kan ferdes med barnevogn, sykkel og elektrisk rullestol. Under kan du lese mer om hva de ulike fargekodene og symbolene betyr.
Husk at du er alltid ansvarlig for din egen sikkerhet på tur og at du alltid er pliktig til å ferdes med Stikk UT! - vett og hensyn.❤️
Dette betyr fargekodene og symbolene
Når du ser ett eller flere av disse symbolene i turbeskrivelsen betyr det at turen er tilgjengelig for ferdsel med henholdsvis barnevogn, elektrisk rullestol og/eller sykkel.
Grønne turer
Lette, korte turer med moderat stigning som passer for de fleste. Går i hovedsak på turveier og gode stier. Blant disse kan du også finne trillevennlige turer.
Blå turer
Turer som passer for de med litt mer turerfaring. Turene kan gå på lite opparbeidede stier og ha noe mer bratte og krevende partier enn grønne turer.
Røde turer
For den erfarne turgåer med god utholdenhet. Turene går på sti, i åpent terreng, på stein og snaufjell, og kan ha flere krevende partier, være luftig og utsatt. Krever turutstyr og kunnskap om kartbruk.
Svarte turer
For svært erfarne turgåere med god utholdenhet. Lange turer med mange, lange, bratte og vanskelige partier. Krever godt turutstyr og kunnskap om kart og kompass/GPS-bruk.
Stikk UT! - vettreglene
Når stadig flere oppdager gleden ved å være ute i naturen, kan det føre til økt slitasje på stier og turmål, samt forstyrrelser for husdyr, plante- og dyreliv.
I friluftsrådene jobber vi aktivt med turforvaltning – å legge til rette for gode naturopplevelser samtidig som vi tar vare på naturen for framtidige generasjoner. Les mer om dette arbeidet her.
For å gjøre det enkelt for alle å ferdes hensynsfullt, har vi laget egne Stikk UT! - vettregler som sikrer en god og trygg opplvelse for deg og naturen rundt deg. Sammen kan vi sikre at også framtidige generasjoner får oppleve den samme turgleden.
Takk for at du bruker Stikk UT! - vett! på tur!❤️
